围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
刘涛 颜安 余宇涵
未知
蒋昌建 韩雪 郭采洁 戚薇 魏坤琳 王峰 鲍橒
蔡康永 熊梓淇 沈梦辰 靳梦佳 袁硕 刘也行 黄荻钧 陈锴杰 梁边妖 华沙 杨奇函
范迪安 吴为山 康震 撒贝宁 许嵩 谭维维
任鲁豫 尼格买提·热合曼 尹颂 张舒越
陈赫 岳云鹏 张杰 张雨绮 郭德纲 马东辰 王城祖 张维威 宋木子 合文俊 陈峰 张娜娜 高颖 刘洋 蒋瀼 李响 陈芳彤 牟紫 卫仁 白天 李鹏程 李飞 刘琪 张航瑜 赵亚米 庄茱淩 佟铭心 张小婉 吴彼
汪涵 何炅 易烊千玺 华晨宇 沈梦辰 刘烨 喻恩泰 杨紫 宋茜 刘媛媛
郭德纲 岳云鹏 宋小宝 孙涛 孙建弘 贾冰 贾金金 冯秦川 程野 毛毛 卢鑫 玉浩
陈伟霆 魏大勋 王琳凯 杨迪 尹正 张颜齐
演员：刘涛 颜安 余宇涵
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演员：蒋昌建 韩雪 郭采洁 戚薇 魏坤琳 王峰 鲍橒
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